saya sangat bangga pada diri saya lagi! Itu membuat dua hari dalam satu minggu. Whhhhat?! (Catatan: Saya bingung melakukan hal -hal sehat dengan menjadi orang baik sehingga makan brokoli atau cukup tidur membuat saya merasa seperti orang suci atau semacamnya.) Mari kita bicarakan mengapa saya sangat bangga pada diri saya sendiri dan Anda dapat menulis surat ke surga jika Anda pikir itu sudah cukup untuk membuat saya masuk…
Saya pergi ke yoga kemarin !!! Bukan hanya itu, saya membeli groupon selama 30 hari yoga tanpa batas. Jadi, saya benar -benar akan mencoba dan pergi setiap hari saya tidak menjalankan latihan keras. Ledakan!
Video terbaru saya
Golden Retriever tidak akan minum pilnya!
Lebih banyak video
0 detik 2 menit, 19 detik
Selanjutnya
Rekap podcast dari 6 Agustus
07:26
Hidup
00:00
08:21
02:19
Sejujurnya, saya benar -benar ingin menjadi orang yoga dan menjadi super dalam damai dan memperlakukan tubuh saya seperti kuil dan menjadi lebih baik dan menemukan kebahagiaan di tingkat yang dalam. Tapi, menuju ke yoga 3 kali seminggu adalah apa yang saya potret saat ini.
Tadi malam saya memuat karbohidrat di rumah dengan pizza … selalu hal yang tepat untuk dilakukan. #sains
Dan pagi ini saya bangun dan melakukan hal saya untuk bersiap -siap untuk jangka panjang. Proses ini termasuk menari -nari seperti orang aneh, mengunduh lebih banyak podcast terkait serial dan menyemprotkan bagian dalam rambut saya dengan tabir surya.
Baru -baru ini mama Laughlin yang cantik sendiri mengirimi saya tablet emas O2 ini untuk dicoba sebelum saya berlari. Saya akan mencoba apa pun sekali jadi saya memberi mereka pusaran pagi ini sebelum berlari dan sangat bersemangat tentang hal itu. Saya hanya menggunakannya begitu sejauh ini sehingga saya tidak bisa memberikan ulasan lengkap, tetapi saya merasa senang dalam lari saya dan itu adalah hari yang panjang dan panas!
(Mama Laughlin telah menjalankan maraton dan sekarang menjadi pesaing figur kebugaran jadi saya menghargai pendapatnya tentang hal ini. (Apakah itu seharusnya dijalankan atau dijalankan?)))
Saya juga menyesap campuran minuman percikan yang datang dengan paket menyenangkan saya. Satu sahabat saya Skinnyrunner meminum barang ini dan menyukainya dan sekarang saya bisa melihat mengapa.
Lari – 17 mil selesai. Saya tidak melihat kecepatan atau apa pun, tetapi saya tidak akan mempercepat yang satu ini.
Post run saya seperti, “Biarkan saya mengambil gambar sehingga saya bisa mengatakan saya melakukannya dan kemudian saya perlu mandi karena saya bau.”
Sama-sama?
Saya tidak tahu bagaimana, tetapi saya merasa kotor dalam menjalankan ini. Aneh karena saya tidak menjalankan jalur, saya hanya di jalanan dan trotoar di sekitar Orange County. Kira itu berdebu!
Sarapan pasca-lari !!! Semua pancake dan semua buah dan semua minuman.
Vegas tidur melalui semua ini, seperti biasa.
Dalam run eat berulang berita diskon gear… pengiriman gratis untuk semua penjualan di toko spreadshirt saya dengan kode: gratis (berlaku sampai tanggal 14)
Pertanyaan: Apa yang Anda jalankan / lakukan / makan akhir pekan ini?
Menurut Anda berapa kali saya akan pergi ke yoga dalam 30 hari ke depan?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Jalankan Pro Tantangan Tahun dan Kontra
Jalankan Pro Tantangan Tahun dan Kontra
bagaimana melakukan tantangan tahun. Pro dan kontra dari Run the Year Challenge untuk 2021. Lari 2021 mil tahun ini dan
Total mil dan terbaik dari Februari 2021
Total mil dan terbaik dari Februari 2021
Berapa mil yang Anda jalankan bulan ini? @Runeatrepeat Templat cerita Instagram untuk pelari. Lari terbaik dan makan untuk
Cara Menghentikan Hack Kebiasaan Buruk – 126
Cara Menghentikan Hack Kebiasaan Buruk – 126
Trik untuk berhenti makan, pesta makan atau kebiasaan buruk lainnya. Kiat makan intuitif terbaik untuk membantu Anda membuang diet a
Tujuan 2020 – E Barusangat ada tetapi juga kembali ke blogging
Tujuan 2020 – SEMUANYA BARU tetapi juga Kembali ke Blogging
Halo!! Apa kabar? Saya menghabiskan beberapa waktu selama 2 minggu terakhir benar -benar memikirkan resolusi dan tujuan tahun baru saya
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Ide Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton
5 Latihan Tubuh Bawah Untuk Pelari
5 Latihan Tubuh Bawah Untuk Pelari
Latihan rumah tubuh bagian bawah untuk pelari. Tidak diperlukan peralatan. 5 Latihan untuk berlari lebih cepat, lebih kuat dan lebih baik. Cepat Wor
⚡ oleh Shareaholic
.